用户只需下载并安装APP，完成注册登录后，即可在主界面选择跳绳模式，如自由跳绳、定时跳绳等。点击“开始”按钮，APP即会实时记录跳绳次数、时间等数据。此外，用户还可查看训练记录、参与挑战赛、加入班级或小队，享受社交互动与运动乐趣。新手可通过“教程”或“帮助”中心快速掌握使用方法，开启健康跳绳之旅。>>《天天跳绳》下载视频方法 天天跳绳怎么用？1、首先下载好天天跳绳app，登录APP，使用手机号或者微信登录。(不想用任何方式登录的，可以点击右上角游客登录，可直接进入使用） 2、进入天天跳绳APP后，可以看到首页*醒目的功能就是跳绳，我们首先体验跳绳功能，点击“开始”会直接进入默认一分钟计数跳绳页，点击蓝色内容可进入跳绳设置界面。 3、我们先进入跳绳设置界面，软件默认是定时一分钟跳绳，用户可随意调整时间

打开天天跳绳APP并登录，进入“我的”页面后，点击“个人资料”或相关设置选项，找到并点击“学校”字段进行编辑。在编辑页面，从列表中选择或搜索自己的学校名称，确认无误后点击保存，即可成功设置学校信息。通过此方法，用户可以轻松在天天跳绳APP中设置并展示自己的学校信息。>>《天天跳绳》完成作业方法天天跳绳怎么设置学校？1、在天天跳绳我的界面，点击上面的账户头像。2、进入编辑资料页面，点击学校打开。3、搜索在读的学校，点击学校打开。4、填写年级班级，直接选择选项，点击完成。以上就是小编带来的天天跳绳怎么设置学校？天天跳绳app设置学校方法，更多相关资讯教程，请关注3DM手游网。

用户只需打开天天跳绳APP并登录，进入“社交”页面，点击“小队”选项，浏览并选择感兴趣的小队。进入小队详情页后，点击“申请加入”按钮，并等待小队管理员审核通过即可成功加入。这一过程让用户能够轻松融入集体，享受团队合作的乐趣。>>《天天跳绳》退出班级方法 天天跳绳怎么加入小队？1、在天天跳绳我的界面，点击运动小队选项打开。 2、在运动小队页面，点击加入小队。 3、在加入小队页面，输入点击小队邀请口令搜索窗口。 4、输入小队口令，点击确认。 以上就是小编带来的天天跳绳怎么加入小队？天天跳绳app加入小队方法，更多相关资讯教程，请关注3DM手游网。

打开天天跳绳APP并登录，进入“我的”页面后，依次点击“社交”、“班级群”，在班级群列表中找到想要退出的班级并点击进入。进入班级详情页后，点击页面右上角的“设置”或类似选项，滑动至页面底部，点击“退出班级”按钮并确认，即可成功退出该班级群。>> 《天天跳绳》加入名人堂方法天天跳绳怎么退出班级？1、首先，打开【天天跳绳】APP，进入我的页面，点击【设置】。2、然后，进入设置页面，点击【个人资料】。3、接着，在页面上选择【班级】点击进入。4、最后，点击页面右上角的【退出班级】即可。以上就是小编带来的天天跳绳怎么退出班级群？天天跳绳app退出班级方法，更多相关资讯教程，请关注3DM手游网。

用户只需打开天天跳绳APP并登录，进入“我的”页面后，点击“训练记录”选项，找到想要删除的训练报告并长按，系统会弹出删除提示框，点击“确认删除”按钮即可成功删除训练报告。这一操作让用户能够轻松管理自己的训练历史，保持数据的整洁性。>>《天天跳绳》设置训练视频权限方法 天天跳绳怎么删除训练报告？1、在天天跳绳我的页面，点击训练记录 2、在训练记录页面，找到要删除的记录，点击记录 3、在记录页面，点击分享 4、出现选项，点击删除。 以上就是小编带来的天天跳绳怎么删除训练报告？天天跳绳app删除训练报告方法，更多相关资讯教程，请关注3DM手游网。

用户只需确保手机和投屏设备连接在同一Wi-Fi网络下，然后打开天天跳绳APP并登录，进入想要投屏的直播或视频页面，点击屏幕右上角的投屏按钮，系统会自动搜索附近的投屏设备，选择对应的设备即可成功投屏。也可使用手机中自带的投屏功能进行投屏操作哦！>>《天天跳绳》下载视频方法 天天跳绳怎么投屏？1、在手机设置菜单中点击更多连接。 2、点击【手机投屏】选项。 3、开启无线投屏功能，点击电视名称进行连接，再从手机上打开天天跳绳进即可投屏到电视上。 以上就是小编带来的天天跳绳怎么投屏？天天跳绳app投屏方法介绍，更多相关资讯教程，请关注3DM手游网。

用户只需打开天天跳绳APP并登录，进入“我的”页面后，点击“设置”选项，在设置界面中找到“音效与音乐”设置，点击进入后将背景音乐选项关闭即可。这一操作让用户能够在跳绳时享受更加专注的运动体验，避免音乐干扰。>>《天天跳绳》打卡方法介绍天天跳绳怎么关闭背景音乐？1、进入天天跳绳主界面，点击开始就如跳绳页面。2、可以看到右上角的音乐符号，点击音乐符号。3、当右上角成为音乐符号对杠的时候就是关闭了天天跳绳的声音了。接着我们将手机音量调到最低就可以了。以上就是小编带来的天天跳绳怎么关闭背景音乐？天天跳绳app关闭声音方法，更多相关资讯教程，请关注3DM手游网。

打开天天跳绳APP并登录，进入运动页面后点击“AI跳绳”，接着找到并点击“跳绳名人堂”选项。在名人堂页面，点击“我的申请”，阅读并同意申请须知后提交申请。值得注意的是，加入名人堂需要用户在跳绳表现上达到一定标准，通常要求1分钟内跳绳次数超过230下。提交申请后，耐心等待审核即可。>>《天天跳绳》查看荣誉方法天天跳绳怎么加入名人堂？1、进入天天跳绳后，点击AI跳绳，点击跳绳名人堂。2、在名人堂页面点击我的申请。3、在申请须知中点击同意申请，当跳绳达到一定数量后就会自动进入名人堂了。以上就是小编带来的天天跳绳怎么加入名人堂？天天跳绳app加入名人堂方法，更多相关资讯教程，请关注3DM手游网。

进入天天跳绳首页后点击“任务”或“计划”选项，查看并选择当日跳绳目标。点击“去完成”按钮，按照APP提示开始跳绳，APP会自动记录跳绳次数和时间。完成后，系统自动确认打卡成功，用户也可上传照片或视频作为记录。这一过程让用户轻松完成每日运动目标，享受健康生活的乐趣。>>《天天跳绳》完成作业方法天天跳绳怎么打卡？1、打开天天跳绳软件，在底部点击前往首页。2、在首页顶部今日运动右侧点击图标进入运动目标界面。3、选择打卡类型点击打卡即可。以上就是小编带来的天天跳绳怎么打卡？天天跳绳打卡方法介绍，更多相关资讯教程，请关注3DM手游网。

打开天天跳绳APP并登录，进入“我的”页面后，点击“设置”选项，找到并点击“关于”进入相关页面，最后点击“检查更新”按钮，系统将自动检测并提示用户下载最新版本。另外，用户也可以通过手机自带的应用商店搜索天天跳绳APP，进入应用详情页后查看并点击“更新”按钮来完成版本更新。>>《天天跳绳》下载视频方法《天天跳绳》检查更新方法：1、进入手机的天天跳绳，点击我的选项。2、点击下面的设置选项。3、点击下面的关于选项。4、最后点击检查更新选项即可。以上就是小编带来的天天跳绳怎么更新版本？天天跳绳app检查更新方法，更多相关资讯教程，请关注3DM手游网。

用户只需打开天天跳绳APP并登录，进入“我的”页面后，点击“设置”，选择“个人信息与视频权限”，进而点击“报告视频权限”，在此页面中勾选“私人视频”选项并点击“确定”，即可成功设置训练视频的权限。这一操作让用户能够自由控制视频的可见范围，保护个人隐私。>>《天天跳绳》完成作业方法 天天跳绳怎么设置训练视频权限？1、打开天天跳绳，在设置页面，点击个人信息与视频权限 2、在个人信息与视频权限页面，点击报告视频权限 3、在这里可以看到公开展示，点击进行设置即可。 以上就是小编带来的天天跳绳怎么设置训练视频权限？天天跳绳app设置训练视频权限方法，更多相关资讯教程，请关注3DM手游网。

天天跳绳APP查看荣誉方法简便快捷：用户只需打开天天跳绳APP并登录，进入“我的”页面后，依次点击“运动空间”、“我的荣誉”，即可查看在APP中获得的各项荣誉。这一功能让用户能够轻松回顾自己的运动成就，激发持续锻炼的动力。>>《天天跳绳》跳绳排名查看方法 天天跳绳怎么看荣誉？1、打开天天跳绳app，首先切换到我的界面 2、接着进入运动空间，如图所示 3、然后选择我的荣誉 4、最后即可查看到获取到荣誉。 以上就是小编带来的天天跳绳怎么看荣誉？天天跳绳app查看荣誉方法，更多相关资讯教程，请关注3DM手游网。

用户只需打开天天跳绳APP，进入首页或运动界面，点击“排名”按钮，即可查看自己在好友或全体用户中的跳绳排名情况。此外，通过参与具体比赛或任务，还可点击相关窗口中的积分标签，进入排行榜页面查看详细的比赛积分排名。>>《天天跳绳》提升等级方法 天天跳绳怎么看跳绳排名？1、进入天天跳绳软件首页，点击页面左下方的首页。 2、然后点击页面中的排名。 3、最后就开启了跳绳排名，如图所示。 以上就是小编带来的天天跳绳怎么看跳绳排名？跳绳排行榜查看方法，更多相关资讯教程，请关注3DM手游网。

首先，打开天天跳绳APP并登录账号；其次，在APP主界面点击“我的”选项，进入个人中心页面；然后，在个人中心页面找到并点击“设置”图标，进入设置界面；接着，在设置界面中选择“个人资料”或直接点击“身体基础数据”选项；最后，点击进入后即可查看身体基础数据，如身高、体重等。>>《天天跳绳》修改个人资料方法天天跳绳怎么看身体数据？1、进入天天跳绳软件首页，点击页面右下角的我的。2、然后点击页面中的设置。3、再点击页面中的个人资料。4、最后就可以查看身体基础数据了，如图所示。以上就是小编带来的天天跳绳怎么看身体数据？天天跳绳app查看身体数据方法，更多相关资讯教程，请关注3DM手游网。

用户只需打开天天跳绳APP并登录，进入“我的”页面后点击“等级”选项，通过参加各种训练和完成各类任务来积累经验值，随着经验值的积累，等级会随之提升。这一过程不仅有助于提升跳绳技能，还能享受不断进阶的乐趣。>>《天天跳绳》提高能力分方法天天跳绳怎么升级？1、在天天跳绳首页点击切换到我的页面。2、进入到页面后点击等级。3、在页面中，参加训练和完成各种任务即可提升天天跳绳的等级。以上就是小编带来的天天跳绳怎么升级？天天跳绳app提升等级方法，更多相关资讯教程，请关注3DM手游网。

用户只需打开天天跳绳APP并登录，进入“我的”界面，点击“设置”选项，然后选择“个人资料”进行编辑。在编辑页面，用户可以修改包括头像、昵称、性别、年龄等在内的个人信息，编辑完成后点击“保存”即可成功更新个人资料。>>《天天跳绳》提高能力分方法天天跳绳怎么修改个人资料？1、登录【天天跳绳】APP后，点击右下角【我的】按钮。2、在【我的】界面，找到【设置】项并点击它。3、在【设置】界面，点击【个人资料】所在行。4、在【编辑资料】界面，即可根据需要来编辑个人资料。以上就是小编带来的天天跳绳怎么修改个人资料？天天跳绳app修改个人资料方法，更多相关资讯教程，请关注3DM手游网。

进入天天跳绳APP个人中心查看当前能力分，并点击了解能力分的评分规则。随后，根据APP提供的任务列表，积极参与各种跳绳训练和挑战，如定时跳绳、定次数跳绳等。每次完成任务后，APP会根据表现给予相应的能力分提升。同时，用户还可以持续参与日常训练，通过不断积累经验和提升技能，逐步提高自己的能力分。>>《天天跳绳》查看排行榜方法《天天跳绳》提高能力分方法：1、在天天跳绳我的页面点击【用户名】。2、进入到个人资料页面后点【能力分】。3、在页面中查看自己的能力分，并点击下方的【如何进行能力分评分】。4、即可在页面中【查看】天天跳绳能力分的分值计算，去完成相对应的任务即可提升能力分。以上就是小编带来的天天跳绳怎么提高分值？天天跳绳app提高能力分方法，更多相关资讯教程，请关注3DM手游网。

打开天天跳绳APP，进入首页或相关运动界面，点击“排名”按钮，即可查看自己在好友或更广泛用户群体中的跳绳排名情况。此外，还可通过点击具体比赛或任务窗口中的积分标签，进入排行榜页面查看比赛积分排名。通过此方法，用户可以轻松了解自己在跳绳锻炼中的表现和进步。>>《天天跳绳》下载视频方法 天天跳绳怎么看排行榜？1、首先我们打开天天跳绳app，接着我们点击进入【我的】选项； 2、然后我们点击【排行榜】选项； 3、最后我们点击进入相关排名即可查看。 以上就是小编带来的天天跳绳怎么看排行榜？天天跳绳查看排行榜方法，更多相关资讯教程，请关注3DM手游网。

用户只需下载并登录天天跳绳APP，进入主界面后点击“跳绳”或相关按钮，选择心仪的跳绳模式如自由跳绳、定时跳绳或定次数跳绳，并根据个人需求调整相关设置。一切就绪后，点击“开始”按钮即可启动跳绳计时与计数功能，轻松开启运动之旅。>>《天天跳绳》完成作业方法天天跳绳怎么开始跳？1、首先打开天天跳绳，点击【趣运动】，2、选择运动的项目，点击【开始】就可以了。以上就是小编带来的天天跳绳怎么开始跳？天天跳绳app开始跳绳方法，更多相关资讯教程，请关注3DM手游网。

用户需先下载并登录天天跳绳APP，进入首页后点击“任务”或相关作业选项，查看并选择要完成的跳绳作业。点击“去完成”按钮后，按照APP提示开始跳绳，APP会自动记录跳绳次数和时间。完成后，点击“提交”按钮，并可上传照片或视频作为证据。>>《天天跳绳》下载视频方法天天跳绳怎么完成作业打卡？1、在天天跳绳app中，点击任务。2、在天天跳绳作业中，点击去完成。3、在跳转页面中，点击底部开始作业即可。以上就是小编带来的天天跳绳怎么完成作业打卡？天天跳绳app完成作业方法，更多相关资讯教程，请关注3DM手游网。